25.03.2020

Fit und gesund bleiben #1 Jonglage | mit Athletiktrainer Michael Schleinkofer

#wirbleibenzuhause bedeutet auch, dass sich das Arbeitsleben verändert, das sportliche Vereinsleben ruht, Fitnessstudios geschlossen sind - und dass die eigenen vier Wände somit zum Büro oder zur Sportstätte werden. Kleeblatt-Athletiktrainer Michael Schleinkofer zeigt in mehreren Videos, wie Ihr zu Hause Körper und Geist fit halten könnt. In Folge 1 gibt es eine Einführung in die Jonglage.