27.03.2020

Fit und gesund bleiben #2 Sensomotorik | mit Athletiktrainer Michael Schleinkofer

#wirbleibenzuhause bedeutet auch, dass sich das Arbeitsleben verändert, das sportliche Vereinsleben ruht, Fitnessstudios geschlossen sind - und dass die eigenen vier Wände somit zum Büro oder zum Gym werden. Kleeblatt-Athletiktrainer Michael Schleinkofer zeigt in mehreren Videos, wie Ihr zu Hause Körper und Geist fit halten könnt. In Folge 2 gibt es sensomotorische Übungen. #stayathome