nwev – Nordic Walking, Einsteiger
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Vormittagskurs. Unsere Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase, bei der wir auch die NW-Stöcke als Gymnastikgerät verwenden. Anschließend gibt es eine Unterweisung in Technik und Stil, die wir in der Praxis durch learning by doing mit viel Motivation umsetzen. Unser Grundsatz gilt: Wir starten gemeinsam und kommen gemeinsam wieder zurück.
- Kursleiter: Josef Roth, Tel.: 0911-7908691
- Ausrüstung: wettergerechte Kleidung, Stöcke, evtl. Kopfbedeckung
- Kursdauer: (12x) 90 Minuten
- NW-Treffpunkt: Parkplatz Sportzentrum, Kronacher Straße 140
- Kursgebühr: kostenlos für Mitglieder / 72€ für Nichtmitglieder
- Kurstag: Dienstag 10:00 - 11:30 Uhr
nwen – Nordic Walking, Einsteiger
Dieser Nordic Walking Kurs findet am Nachmittag statt. Um die positiven Wirkungen auf Körper und Psyche optimal zu erzielen wird in diesem Nachmittagskurs auch die technisch korrekte Umsetzung erlernt. Im Einsteiger/ Light – Kurs sind sowohl Neueinsteiger willkommen, die die Technik des Nordic Walking unter fachgerechter Leitung erlernen wollen als auch Wieder-Einsteiger oder Läufer, die ein gemäßigtes bis mittelschnelles Tempo bevorzugen.
- Kursleiterin: Hans Geiger, Tel.: +4917664750127
- Ausrüstung: NW- Stöcke, feste Sportschuhe, wettergerechte Kleidung
- Kursdauer: (12x) 90 Minuten
- NW-Treffpunkt: Parkplatz Hotel Forsthaus Nürnberg Fürth, Zum Vogelsang 20
- Kursgebühr: kostenlos für Mitglieder / 72 € für Nichtmitglieder
- Kurstag: Freitag, November – Februar von 15:00 – 16:30, sonst von 15:30 – 17:00 Uhr
nwf – Nordic Walking, Fortgeschrittene
Durch Intensivierung der NW- Technik trainieren Sie Ihre Ausdauer und steigern sinnvoll Ihre Belastung. Mittlere und schnelle Tempi wechseln sich ab. Aber keine Angst vor Überforderung! Die Teilnehmer bestimmen ihr Tempo. Unterschiedliche Streckenprofile bringen Abwechslung im Lauftraining, bei dem wir 8 bis 10 km zurücklegen. Und wenn Sie Lust auf geselliges Beisammensein haben, dann kommen Sie zu uns; wir machen auch Ausflüge oder treffen uns in einer gemütlichen Kneipe. Also, weg vom Schreibtisch und raus in die Natur!
- Kursleiterin: Jutta Hendriks, Tel.: 0911-73 29 88, jutta-hendriks@nefkom.net
- Ausrüstung: NW- Stöcke, feste Sportschuhe, wettergerechte Kleidung
- Kursdauer: (12x) 90 Minuten
- NW-Treffpunkt: Parkplatz Trainingszentrum, Kronacher Str. 177
- Kursgebühr: kostenlos für Mitglieder / 72 € für Nichtmitglieder
- Kurstag: in der Sommerzeit am Montag von 18:00 – 19:30 Uhr statt / während der Winterzeit am Samstag von 14:00 – 15:30 Uhr
Nordic Walking Kurs buchen
Über den folgenden Link können Sie als Nichtmitglied der SpVgg Greuther Fürth e.V. die Teilnahme an einem Nordic Walking Kurs buchen und die Zahlung direkt per Papal oder Kreditkarte vornehmen. Die Buchung gilt immer für 12 Termine des Kurses. Bei der Buchung haben Sie die Möglichkeit zwischen den drei angebotenen Kursen zu wählen: